3歩進んで 二歩後退(くれたけ#226)
くれたけ心理相談室からの📝宿題です☺️
【Q.あなたの生涯ストーリーを映画にしました。『キャッチフレーズ』を付けるとしたら何ですか?】
今となってはポジティブ思考者に見られがちな私ですが、
〜20代までは、悩むとそこから抜け出せず悩み続けることばかりでした。
『努力』が昔から無意識に好きで、挑戦心にも溢れているタイプです。
ですが『努力』をしても同じ分野だけは苦しくなる結末で、
『あ〜またか…』と落ち込む事はよくありました。
心理学と出会い、学び、思考転換のやり方を学んだら、
『あ〜またか…』が『おっ!来ましたね。』と考えられるようになり、
いつしかそれらの状況は起こらなくなりました。
前に進んだかと思えば、半分以上後退する経験の多さに、メンタルが落ち込む事が多かったので、
複数の思い出 としても現在も思い出せます。
けれど、
引き算されて残った✨一歩✨は、しっかりと前に進んでいるのですよね☺️
だから、
思い出したくない思い出では、今はなくなりました。
今回のお題をいただいてキャッチフレーズではなくて
「題名だったら何だろうな?」と思ったりしながら、時折り笑ったりしました。
けれど、キャッチフレーズはやっぱりこの言葉がしっくり当てはまりました。
抜け出せない悩みから抜け出す方法は見つかります☺️
一緒に探して一緒に笑って抜け出すお手伝いをさせて下さい🍀
投稿者プロフィール
![水上奈美](https://nami.counseling1.jp/wp-content/uploads/2021/06/nami1-1000-150x150.jpg)
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